Quando lavi i piatti dopo cena è come li lavi che determina se quello è un lavoro ingrato o un momento di vita autentica. Esiste un modo di lavare i piatti che ti a iuta a godere di ogni minuto. Quando pulisci il pavimento, quando prepari la colazione, se lo fai con consapevolezza quella è vita, non lavoro. […]
Dobbiamo trovare modi per introdurre consapevolezza, spazio e gioia in tutte le nostre attività, non solo quando stiamo facendo qualcosa che somiglia al gioco o alla meditazione. Se portiamo consapevolezza in ogni parte della nostra giornata, cinque minuti alla volta, la nostra immaginaria divisione far vita e lavoro scompare, e ogni parte della nostra giornata è tempo per noi stessi.
T. N. Hanh “Il dono del silenzio”.
