Oggi entriamo nel tempo dell'Avvento, un periodo sacro in cui guardare la Natura, la Terra che ci insegna a rallentare, ci invita al silenzio.
L'anima può ora iniziare il suo viaggio interiore di ascolto e trasformazione.
Quest'anno mi sono lasciata ispirare dalle meditazioni magiche dell'Avvento di Simona Trabucco del 2023.
I nostri compagni di viaggio saranno i fiori di Bach con la loro saggezza sottile.
Ogni fiore ci porterà la sua energia e una domanda per lasciare affiorare sensazioni, intuizioni e connetterci con la nostra interiorità.
Un modo semplice ma potente per prepararci all'arrivo del Natale.
Ogni giorno dall'1 al 25 dicembre sul mio canale Telegram e nella mia pagina facebook ti propongo di prendere contatto con un fiore per incontrare la sua vibrazione: ne osserverai i colori, la forma, l’essenza e lascerai che la sua energia lavori dentro di te.
Con le meditazioni dell’Avvento imparerai a dare voce al tuo sentire intuitivo, al linguaggio dei simboli, delle emozioni, del corpo, a quella parte di te che conosce la verità prima che la mente inizi a spiegarla. Accoglierai la tua unicità e l’amore per te stesso/a così come sei.
COME FARE LA MEDITAZIONE DELL’AVVENTO
Ogni mattina o sera, scegli un momento in cui puoi ritirarti in un luogo silenzioso, intimo, accogliente.
Accendi una candela, sorseggia e assapora una tisana calda, respira lentamente e preparati a tornare dentro di te.
Guarda l’immagine del Fiore del giorno. Osserva i suoi colori, la sua forma, la sensazione che ti dà.
Leggi le parole che ti offrirò.
Poi chiudi gli occhi che guardano fuori e apri quelli che guardano dentro.
Respira profondamente dal naso ed espira dalla bocca, lasciando che l’aria esca come un piccolo rito di restituzione all’Universo.
Non cercare di capire, controllare o interpretare.
Lascia che arrivino immagini, sensazioni, memorie, intuizioni.
Accoglile senza giudizio.
Stai con ciò che affiora.
Quando senti che è il momento, prendi il tuo diario dell’Avvento e scrivi tutto ciò che è emerso:
un pensiero, un’immagine, una parola, un’emozione.
Questi appunti saranno il tuo compagno di viaggio fino al giorno di Natale.
Se non utilizzi Telegram o Facebook, puoi accedere da qui direttamente al Calendario dell'Avvento dei Fiori.
Oppure clicca sul bottone qui sotto per vedere il Fiore di Bach e il messaggio del giorno per la settimana in corso:
Il file viene aggiornato settimanalmente, introducendo i Fiori che ti accompagneranno in questo percorso di riscoperta interiore.
1 dicembre - Clematis
Tema: essere presenti
Messaggio: Clematis ci invita a portare la nostra attenzione al qui e ora, a smettere di fuggire nella fantasia o nei sogni.
Ci ricorda che ogni attimo della vita contiene il seme del nostro compito e della nostra crescita.
Domanda: “ Dove sto fuggendo da me stessa/o?
In quale parte della mia vita ho bisogno di tornare pienamente presente?”
